Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. To od niego w dużej mierze zależy nasz spokój, równowaga, zdolność do budowania relacji i czerpania radości z codzienności 
W ramach obchodów tego dnia przypominamy o znaczeniu troski o dobrostan psychiczny oraz o dostępnych formach wsparcia dla osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi i ich rodzin.
Zgodnie z ustawą o ochronie zdrowia psychicznego z dnia 19 sierpnia 1994 r. (Dz.U. 2024 poz. 917) oraz realizując założenia Narodowego Programu Ochrony Zdrowia
Psychicznego na lata 2023–2030, został opracowany i zaktualizowany:
oraz
Materiały te zawierają aktualne dane o placówkach, organizacjach i instytucjach, które oferują wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych.
Tegoroczne wydanie Przewodnika wzbogacono o artykuł „Relacje międzyludzkie i ich wpływ na zdrowie psychiczne”, podkreślający, jak ogromną rolę w naszym dobrostanie odgrywają bliskie, pozytywne relacje.
Zapraszamy do zapoznania się z materiałami dostępnymi na stronie:
Pamiętajmy, że rozmowa, wsparcie i zrozumienie to często pierwszy krok do poprawy samopoczucia. Dbajmy o siebie i o innych 
