Dobry posiłek 24.06.2024 – 28.06.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-06-28

Chleb Graham 70 g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus 50 g (SEZ)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 45 g (SOJ)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml 

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-06-28

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Ryba smażona (Morszczuk) 120 g

(GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-28

Obiad - Łatwo strawna

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Morszczuk) 100 g (GLU

PSZ, JAJ, RYB)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) 

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-28

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ)

 Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem  80 g (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml

(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-06-28

Śniadanie - Dieta Cukrzycowa

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt ( GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pierś gotowana premium 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-06-27

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet schabowy 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-27

Obiad -Dieta lekko strawna

Zupa pomidorowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Schab gotowany  100 g

Sos koperkowy  100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Brokuł gotowany 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-27

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Arbuz 200 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Arbuz 200 g

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-06-26

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Miód (25g) 1 szt

Szynka z indykiem, parzona 50 g (SOJ)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g
 

Serek homogenizowany naturalny 150g 1 szt (MLE)

2024-06-26

Obiad - Dieta Podstawowa

Krem z zielonego groszku z grzankami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet z jaj 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Marchew oprószana z olejem 150 g (GLU PSZ)

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-26

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa ryżowa 400 ml (MLE, SEL)

Jajko gotowane 2 szt (JAJ)

Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki z koperkiem gotowane 200 g

Marchew oprószana z olejem 150 g (GLU PSZ)

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:

Budyń o smaku waniliowym 150 ml (MLE)

2024-06-26

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT )

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Pomarańcza 1/2 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-06-26

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Płatki owsiane na mleku 300 ml (MLE, GLU OW)

Chleb pszenny 30 g (GLU PSZ)

Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-06-25

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40 g (SOJ)

Ser topiony trójkat 17,5 g 1 szt (MLE) 

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 
Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt (MLE)

2024-06-25

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Udko pieczone 1 szt. 210 g

Ziemniaki gotowane puree  200 g (MLE)

Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

Obiad -Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Udko gotowane 1szt. 210 g

Sos śmietanowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,)

Ziemniaki gotowane puree 250 g (MLE)

Cukinia pieczona z olejem 150 g 

Kompot owocowy 250 ml

2024-06-25

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser żółty 50 g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony 50 g ( SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Rzodkiewka 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb pszenny 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 70 g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-06-24

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasztet sojowy pomidorowy 113g 0,5 szt (SOJ, GOR)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

 
 
Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-06-24

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa 150 g (JAJ)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) 

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Kompot owocowy 250 ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa pieczarkowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa 150 g (JAJ)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) 

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:

Jabłko 1 szt.

2024-06-24

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT )

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Śniadaniowa drobiowa 40 g (SOJ)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Papryka świeża 50 g

Sałata zielona 10 g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE)

Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 50 g ( GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Śniadaniowa drobiowa 50 g (SOJ)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Sałata zielona 10 g

Pomidor 50 g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g