Dobry posiłek 22.07.2024 – 26.07.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-07-26

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 70 g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus 50 g (SEZ)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych  50 g (SOJ)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Ryba smażona (Morszczuk) 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 250 g

Surówka z kapusty z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Morszczuk) 100 g

(GLU PSZ, JAJ, RYB,)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)

Ziemniaki młode z koperkiem

gotowane 250 g

Surówka z kapusty  z olejem  150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-26

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g 1 szt ( GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE )

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ, )

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-26

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ )

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

2024-07-25

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Pierś gotowana premium 50 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR )

Ser mozzarella 50 g ( MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-07-25

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pomidorowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet schabowy 100 g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 250 g

Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-25

Obiad - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa pomidorowa z makaronem 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Schab gotowany  100 g

Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki młode z koperkiem

gotowane 250 g

Brokuł gotowany 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-25

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g ( GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Arbuz 200 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-25

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Arbuz 200 g

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-07-24

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Miód (25g) 1 szt

Szynka z indykiem, parzona 50 g (SOJ)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g
 

Serek homogenizowany  naturalny 150g 1 szt (MLE)

2024-07-24

Obiad - Dieta Podstawowa

Krem z zielonego groszku z grzankami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet z jaj 100 g (GLU PSZ, JAJ)

 Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 250 g

Marchew oprószana z olejem 150 g (GLU PSZ)

Kompot owocowy 250 ml

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa ryżowa 400 ml (MLE, SEL)

Jajko gotowane 2 szt. (JAJ)

Sos koperkowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g

Marchew oprószana z olejem 150 g (GLU PSZ)

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:

Budyń o smaku waniliowym 150 ml (MLE)

2024-07-24

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50 g ( GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Ogórek świeży 50 g

Sałata zielona 10 g

Brzoskwinia 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-24

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 50 g (SOJ)

Ser mozzarella 30 g ( MLE)

Sałata zielona 10 g

Pomidor 50 g

Brzoskwinia 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

2024-07-23

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ,)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40 g (SOJ)

Ser topiony trójkat 17,5 g 1 szt (MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 

Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt (MLE)

2024-07-23

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Udko pieczone 1 szt. 210 g

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 200 g

Surówka z kapusty młodej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-23

Obiad - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Udko gotowane 1szt. 210 g

Sos śmietanowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki młode z koperkiem

gotowane 250 g

Cukinia pieczona z olejem 150 g 

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-23

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt. (MLE)

Ser żółty 50 g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Rzodkiewka 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-23

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa mleczna 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb pszenny 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 70 g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony 50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-22

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasztet sojowy pomidorowy 113g 0,5 szt (SOJ, GOR)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-07-22

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa 150 g (JAJ)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 250 g

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:
Jabłko 1 szt.

2024-07-22

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa pieczarkowa z zacierką 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa 150 g (JAJ)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)

Ziemniaki młode z koperkiem gotowane 250 g

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:
Jabłko 1 szt.

2024-07-22

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Wędlina śniadaniowa drobiowa 40 g (SOJ)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt

Papryka świeża 50 g

Sałata zielona 10 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-07-22

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa mleczna 300 ml (GLU PSZ, MLE)

Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Wędlina śniadaniowa drobiowa 50 g ( SOJ)

Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ)

Sałata zielona 10 g

Pomidor 50 g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g