Dobry posiłek 01.07.2024 – 05.07.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser topiony 25g 1 szt (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona 40 g (SOJ, MLE) Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa b/c 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt Cytryna 5 g
 

Serek wiejski ziarnisty 200g 1 szt (MLE)

2024-07-05

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Ryba smażona (Morszczuk) 100 g

(GLU PSZ, JAJ, RYB )

Ziemniaki gotowane puree 250 g (MLE)

Surówka z kapusty młodej z olejem

150 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-05

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Morszczuk) 100 g (GLU

PSZ, JAJ, RYB )

Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki gotowane puree 250 g (MLE)

Surówka z kapusty młodej z olejem

150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-07-05

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 50 g (MLE)

Szynka Delikatesowa z kurczaka 50 g Sałata zielona 10 g

Rzodkiewka 50 g

Arbuz 200 g

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-05

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zacierka na mleku 300 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt

(MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 70 g (MLE)

Szynka Delikatesowa z kurczaka

50 g Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Arbuz 200 g

Herbata czarna granulowana 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-04

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Hummus 50 g (SEZ)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pomidor 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g

2024-07-04

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z makaronem  400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa wp 150 g

(JAJ,)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

Obiad - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Marchewkowa z makaronem 400 g (GLU PSZ, MLE, SEL)

Pieczeń rzymska drobiowa 100 g

(GLU PSZ, JAJ,)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ) Ziemniaki z koperkiem gotowane  250 g

Sałata zielona z jogurtem 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-04

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Filet królewski z indykiem, wędzony 40 g (może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Sałata zielona 10 g

Papryka świeża 50 g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Kasza manna na mleku 300 ml (GLU PSZ, MLE)

Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)

Chleb pszenny 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt

(MLE)

Jajko gotowane 1 szt ( JAJ)

Filet królewski z indykiem, wędzony 50 g ( może zawierać: GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE, SEL, GOR)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g

2024-07-03

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT )

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z ryby tuńczyka i cebuli 70 g

(RYB)

Ogórek świeży 50 g

Twaróg półtłusty 40 g (MLE)

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-03

Obiad - Dieta Podstawowa

Żurek z ziemniakami i jajkiem 400 ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GLU ŻYT,)

Filet z indyka gotowany 100 g

Sos śmietanowo-musztardowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, GOR)

Kasza bulgur 200 g (GLU PSZ,

Surówka z marchwi i jabłka z olejem  150 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-03

Obiad - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Jarzynowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Filet z indyka gotowany 100 g

Sos śmietanowy 100 ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki gotowane  250 g (MLE)

Surówka z marchwi i jabłka 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-03

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 5 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-03

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Płatki owsiane na mleku  300 ml

(MLE, GLU OW)

Bułka pszenna 50g 1 szt (GLU PSZ) Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser mozzarella 50 g (MLE)

Pomidor 50 g

Sałata zielona 10 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-02

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser topiony 25g 1 szt (MLE)

Papryka świeża 50 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g

2024-07-02

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, SEL)

Udko pieczone 1 szt. 210 g

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g (MLE)

Surówka wielowarzywna z olejem

150 g (SEL)

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa brokułowa z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, )

Udko gotowane 1szt. 210 g

Ziemniaki z koperkiem gotowane 250 g

Buraczki gotowane 150 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-02

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Rogal drożdżowy 80g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser żółty 40 g (MLE)

Pasta z twarogu i rzodkiewki 80 g (MLE)

Dżem 25 g 1 szt

Pomidor 50 g

Jabłko 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-02

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Owsianka na mleku 300 ml ( MLE)

Rogal drożdżowy 80g 1 szt (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 80 g (MLE)

Dżem 25 g 1 szt

Pomidor 50 g

Jabłko 1 szt.

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

Cytryna 5 g

2024-07-01

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ) Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Serek naturalny 40 g (MLE )

Pomidor 50 g

Filet królewski z indykiem, wędzony

50 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
 

Jogurt owocowy 150g 1 szt (MLE)

2024-07-01

Obiad - Dieta Podstawowa

Krupnik jęczmienny z ziemniakami

400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zrazik wieprzowy z ogórkiem i boczkiem 100 g ( GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Sos własny 100 ml ( GLU PSZ, SEL)

Kluski śląskie 200 g (JAJ)

Surówka z kapusty czerwonej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

Obiad - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Zupa ziemniaczana 400 ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)

Zrazik wieprzowy gotowany mielony

100 g (GLU PSZ, JAJ)

Sos koperkowy  100 ml (GLU PSZ, MLE)

Kasza jaglana 200 g

Fasolka szparagowa z wody 150 g Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4 g

2024-07-01

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE,)

Serek Fromage 50 g (GLU PSZ, MLE,)

Polędwica Sopocka wieprzowa 50 g (SOJ, MLE)

Sałata zielona 10 g

Oliwki drylowane 40 g

Kiwi 1 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml

(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-07-01

Śniadanie - Dieta lekko strawna bogatobiałkowa

Płatki jęczmienne na mleku 300 ml (MLE, GLU JĘCZ)

Bułka pszenna długa krojona 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona parzona z dodatkiem wody 50 g (SOJ, MLE) Sałata zielona 5 g

Pomidor 50 g

Twaróg półtłusty 40 g (MLE)

Banan 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml

(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt