Dobry posiłek 05.02.2024-09.02.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-02-09

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 70g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Hummus 50g (SEZ)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 50g (SOJ)

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt
Jogurt truskawkowy 150g 1szt (MLE)

2024-02-09

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Mintaj panierowany kostka 120 g
(GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki z koperkiem 250 g 

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

2024-02-09

Obiad - Dieta łatwo strawna

Zupa kalafiorowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Sos pomidorowy 100 ml (GLU PSZ)

Ziemniaki z koperkiem 250 g 

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

2024-02-09

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g 1szt (GLUPSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni
50 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 80g (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ogórek konserwowy 50 g (GOR) 



Sałata zielona 10 g

Jabłko 130 g

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-02-09

Śniadanie - Dieta Cukrzycowa 

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ)



Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)



Pasta z twarogu z koperkiem 80g (MLE)

P

asztet drobiowy (50g) 1 szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ogórek konserwowy 50 g (GOR) 

Sałata zielona 10 g

Jabłko 130 g

Herbata czarna ekspresowa 250 ml 

Cytryna 5 g

2024-02-08

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Filet królewski z indykiem 40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Miód (25g) 1szt 

Papryka świeża 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Jogurt naturalny 2% tł 150g 1szt (MLE)

2024-02-08

Obiad - Dieta Podstawowa

Pomidorowa z makaronem
400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet schabowy 100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem 250g

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Kompot owocowy

250 ml


2024-02-08

Obiad - Dieta lekko strawna z ograniczeniem tłuszczu

Pomidorowa z makaronem
400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Schab gotowany 100g

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki z koperkiem 250g 

Brokuł gotowany

150g 

Kompot owocowy

250ml 

2024-02-08

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)Pasta z jaj ze szczypiorkiem 50g (JAJ, MLE, GOR)

Ser żółty 40g (MLE) 

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g 

Mandarynka 130g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-08

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Płatki owsiane na mleku 300ml (MLE, GLU OW)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Bułka pszenna długa krojona 50g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasta z jaj z koperkiem 50g (JAJ, MLE)

Ser mozzarella 50g (MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g 

Mandarynka 130g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g

2024-02-07

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Miód (25g) 1szt

Szynka z indykiem prasowana z dodatkiem surowców wieprzowych 50g (SOJ)

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g
 
Serek naturalny 150g

1szt (MLE)

2024-02-07

Obiad - Dieta Podstawowa

Krem z zielonego groszku z grzankami 300ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet z jaj 100g (GLU PSZ, JAJ) 

Ziemniaki z koperkiem 250g

Marchew oprószana z olejem 150g (GLU PSZ)

Kompot owocowy

250ml

2024-02-07

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Zupa ryżowa 400ml (MLE, SEL)

Jajko gotowane 2szt (JAJ)

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ,MLE)

Ziemniaki z koperkiem 200g

Surówka z marchwi

150g (MLE) 

Kompot owocowy

250ml


Podwieczorek: Budyń o smaku waniliowym

150ml (MLE)

2024-02-07

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 50g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasztet drobiowy (50g) 1szt (GLU PSZ, SOJ, MLE)

Ser mozzarella 50g (MLE)

Ogórek konserwowy

50g (GOR)

Sałata zielona 10g

Pomarańcza 1/2 szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-02-07

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Płatki owsiane na mleku 300ml (MLE, GLU OW)

Chleb mieszany pszenno-żytni 30g (GLU PSZ)

Bułka pszenna długa krojona 50g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)

Ser mozzarella 50g (MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Jabłko 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-06

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Szynka konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców 40g (SOJ)

Ser topiony trójkat

17,5g 1szt (MLE) 

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

 
Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE)

2024-02-06

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa koperkowa z ryżem 400ml (MLE, SEL)

Mintaj panierowany kostka 100g
(GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki puree 200g (MLE)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem 100g

Kompot owocowy

250ml

2024-02-06

Obiad - Dieta lekko strawna z ograniczeniem tłuszczu (dieta wątrobowa)

Zupa koperkowa z ryżem 400ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Mintaj) 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Sos cytrynowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki puree 250g (MLE)

Cukinia pieczona z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-02-06

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 50g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

50g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Rzodkiewka 50g

Sałata zielona 10g

Gruszka 1szt. 150g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ,)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-06

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Pasta z twarogu z koperkiem 60g (MLE)

Rzodkiewka 50g

Sałata zielona 10g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-02-05

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Pasta z soczewicy czerwonej 50g

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-05

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z makaronem
400ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa 150g (JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Ziemniaki z koperkiem 250g

Kompot owocowy

250ml

Cukier 4g

2024-02-05

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa marchewkowa z makaronem 400g (GLU PSZ, MLE, SEL)

Pieczeń rzymska drobiowa 100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Ziemniaki z koperkiem 300g

Sałata zielona z jogurtem 150g ( MLE) Kompot owocowy

250ml

Cukier 4g

2024-02-05

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Śniadaniowa drobiowa 40g (SOJ)

Jajko gotowane 1 szt (JAJ)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Sok jabłkowy 100% 0,2l 1 szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-05

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Kasza manna na mleku 300ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Jajko gotowane 1szt

(JAJ)

Śniadaniowa drobiowa 40g (SOJ)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Sok jabłkowy 100% 0,2l 1 szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt