Dobry posiłek 08.01.2024-12.01.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-01-12

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Ser topiony 25g 1szt (MLE)

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml Cukier 4g (saszetka) 1szt

Cytryna 5g

2024-01-12

Obiad - Dieta Podstawowa

Koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Mintaj panierowany kostka 120 g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki 300 g

Sałatka z kapusty czerwonej z olejem 150 g

Kompot owocowy 250 ml

Cukier 4g

2024-01-12

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Koperkowa z ryżem 400 ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Mintaj) 100 g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Kasza jęczmienna 100 g (GLU JĘCZ)

Bukiet jarzyn oprószany z olejem 150 g
(GLU PSZ, SEL)

Sos cytrynowy 100 ml (GLU PSZ, MLE,) Kompot owocowy 250 ml

2024-01-12

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE) Chleb Graham 50 g (GLU PSZ)

Rogal drożdżowy 80g

1szt (GLU PSZ, JAJ, MLE )

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Dżem 25g 1szt

Pomidor 50g

Pasta z twarogu ze szczypiorkiem 70g
(MLE)

Sałata zielona 10g

Mandarynka 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-12

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE) Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Twarożek 50g (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Mandarynka 1szt

Herbata czarna ekspresowa 250ml Cytryna 5g

2024-01-11

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy,parzonyw osłonce
niejadalnej 40g (SOJ)
Ser żółty 40g (MLE)
Ogórek konserwowy

50g (GOR)
Herbata czarna ekspresowa b/c 250 ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-11

Obiad - Dieta Podstawowa

Pomidorowa z makaronem 400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet schabowy 100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki 300g

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-11

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Pomidorowa z makaronem 400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Schab gotowany 100g

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki 300g

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-11

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt truskawkowy 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Jajko gotowane 1szt (JAJ)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Jabłko 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g

2024-01-11

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Zacierka na mleku

300ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

50g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Jabłko 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g

2024-01-10

Kolacja - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g


1szt (GLU PSZ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 50g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Hummus 50g (SEZ)
Twarożek 40g (MLE)
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g

2024-01-10

Obiad - Dieta Podstawowa

Krupnik jęczmienny z ziemniakami
400 ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zraz zawijany ze schabu 100 g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Sos jarzynowy 100 ml (GLU PSZ, SEL)

Kluski śląskie 200g (JAJ)

Buraczki oprószane

150g (GLU PSZ)

Kompot owocowy 250 ml

2024-01-10

Obiad - Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny z ziemniakami 400ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zrazik drobiowy z udźca gotowany mielony 100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy 100ml (GLU PSZ, SEL)

Ziemniaki 300g

Buraczki oprószane

150g (GLU PSZ)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-10

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 120g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)

Ser topiony trójkąt 17,5 g 1szt (MLE)

Miód (25g) 1szt

Pomidor 50g

Gruszka 1szt. 150g

Herbata czarna

ekspresowa 250ml

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g

2024-01-10

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)

Ser topiony trójkąt 17,5 g 1szt (MLE)

Pomidor 50g

Gruszka 1szt. 150g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

2024-01-09

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Bułka pszenna długa krojona 50g (GLU PSZ)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Szynka Konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych


z połączonych kawałków mięsa w osłonce niejadalnej40g  (SOJ)
Ser topiony 30g (MLE)
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-09

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z ziemniakami
300ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Filet z kurczaka gotowany 100g

Sos śmietanowo-musztardowy 100ml
(GLU PSZ, MLE, GOR)

Kasza gryczana 200g

Surówka z kapusty pekińskiej z olejem

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-09

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa pieczarkowa z ziemniakami
300ml ( GLU PSZ, MLE, SEL)

Szynka wieprzowa gotowana 100g

Sos szpinakowy 100ml (GLU PSZ)

Ziemniaki 300g

Kalafior gotowany

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-09

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb Graham 50g (GLU PSZ)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 60g (MLE)

Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych, pieczony 50g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE)

Ogórek kiszony 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-09

Śniadanie - Dieta lekko strawna

Kasza kukurydziana na mleku 300 ml (MLE)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 60g (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ,)

Pomidor 50g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-08

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt ( MLE)
Pasta z makreli wędzonej z warzywami* 40g (RYB, SEL)
Szynka z indykiem prasowana z dodatkiem surowców
wieprzowych, z połączonych kawałków mięsa, parzona 40g
(SOJ)
Rzodkiew biała 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-08

Obiad - Dieta Podstawowa

Rosół z makaronem 400ml (GLU PSZ, SEL)

Eskalopka z kurczaka 100g (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Ziemniaki z koperkiem 300g

Surówka z kapusty czerwonej z olejem

150g

Kompot owocowy 250ml

2024-01-08

Obiad - Dieta lekko strawna

Rosół z makaronem 400ml (GLU PSZ, SEL)

Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka
100g

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ,MLE)

Ziemniaki z koperkiem 300g

Marchew gotowana z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-08

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Śniadaniowa drobiowa 40g (SOJ)

Ser żółty 30g (MLE)

Jabłko 1szt.

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml
(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-08

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE)

Chleb Graham 100g

(GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Śniadaniowa drobiowa 40g (SOJ)

Ser żółty 30g (MLE)

Pomidor 50g

Jabłko 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g