Dobry posiłek 12.02.2024-16.02.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-02-16

Kolacja- Dieta Podstawowa

Chleb Graham 30g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser topiony 25g 1szt (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona

40g (SOJ, MLE)

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g
 
Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE)

2024-02-16

Obiad - Dieta Podstawowa

Koperkowa z ryżem

400ml (MLE, SEL)

Mintaj panierowany kostka 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki puree 250g (MLE) Surówka z kapusty kiszonej z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml 

2024-02-16

Obiad - Dieta lekkostrawna

Koperkowa z ryżem

400ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Mintaj) 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Sos cytrynowy 100ml (GLU PSZ,MLE) 

Ziemniaki puree 250g (MLE)

Cukinia pieczona z olejem 150g 

Kompot owocowy

250ml

2024-02-16

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasta z twarogu z koperkiem 70g (MLE)

Szynka delikatesowa z kurczaka 50g

Rzodkiewka 50g

Sałata zielona 10g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-02-16

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasta z sera żółtego, jaj, kukurydzy ze szczypiorkiem 50g (JAJ, MLE,GOR)

Szynka delikatesowa z kurczaka 50g

Sałata zielona 10g 

Rzodkiewka 50g

Gruszka 130g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-15

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasta z soczewicy czerwonej 50g

Ser żółty 40g (MLE)

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g
Jogurt truskawkowy 150g 1 szt (MLE)

2024-02-15

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z makaronem 400ml

(GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany 150g (JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ) 

Ziemniaki z koperkiem 250g

Kompot owocowy

250ml

2024-02-15

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa pieczarkowa z makaronem 400ml

(GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Gołąbek siekany z mięsa wp 200g (JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ) 

Ziemniaki z koperkiem 250g

Kompot owocowy

250ml

Podwieczorek:

Jabłko 1szt.

2024-02-15

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 50g (GLU PSZ) 

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Jajko gotowane 1szt (JAJ)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona

40g (SOJ, MLE)

Sałata zielona 10g 

Papryka świeża 50g

Sok jabłkowy 100% 0,2l 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-15

Śniadanie - Dieta lekko strawna z ograniczeniem tłuszczu (dieta wątrobowa)

Bułka pszenna długa krojona 50g
(GLU PSZ)

Chleb pszenny 100g (GLU PSZ) 

Kaszka manna na mleku 300ml
(GLU PSZ, MLE)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Twarożek 40g (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona

50g ( SOJ, MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Sok jabłkowy100% 0,2l 1szt

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Cytryna 5g

2024-02-14

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z ryby tuńczyka i cebuli 70 g (RYB)

Ogórek kiszony 50 g

Twaróg półtłusty 40 g (MLE)

Herbata czarna ekspresowa 250 ml

Cytryna 5 g

Cukier 4g (saszetka) 1 szt
Serek homogenizowany waniliowy 150g

1 szt (MLE)

2024-02-14

Obiad - Dieta Podstawowa

Żurek z ziemniakami 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL, GLU ŻYT)

Jajko gotowane 2 szt (JAJ)

Sos śmietanowo-musztardowy 100 ml (GLU PSZ, MLE, GOR)

Ziemniaki puree 200 g (MLE)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

2024-02-14

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów

Jajko gotowane 2 szt (JAJ)

Sos ziołowy 100 ml (GLU PSZ, SEL)

Ziemniaki puree 200 g (MLE)

Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem 150 g (MLE)

Kompot owocowy 250 ml

Podwieczorek:
Sok pomidorowy 0,3l 1 szt

2024-02-14

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Bułka pszenna 50g 1szt (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa, wędzona

40g (SOJ, ML

Ser mozzarella 50g (MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 5g

Mandarynka 70g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml

(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-14

Śniadanie - Dieta

lekkostrawna

Płatki owsiane na mleku 300ml (MLE,GLU OW)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Bułka pszenna długa krojona 50g
(GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt(MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g(SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ,OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser mozzarella 50g (MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 10g

Jabłko 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-13

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Szynka z indykiem drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40g (SOJ)

Papryka świeża 70g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Jogurt naturalny 150g 1szt (MLE)


2024-02-13

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa grochowa z ziemniakami 400ml (GLU PSZ, SEL)

Udko pieczone 1szt. 210g

Ziemniaki puree 250g (MLE)

Surówka wykwintna z olejem 150g (JAJ, GOR,)

Kompot owocowy

250ml

2024-02-13

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa brokułowa z ziemniakami 400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Udko gotowane 1szt. 210g

Ziemniaki z koperkiem 250g

Buraczki gotowane

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-02-13

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Rogal drożdżowy 80g

1szt (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 30g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Pasta z twarogu i rzodkiewki 80g (MLE)

Dżem 25g 1szt

Pomidor 50g

Banan 1szt. 

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-13

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 30g (MLE)

Pasta z twarogu i rzodkiewki 80g (MLE)

Pomidor 50g

Jabłko 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-02-12

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Serek naturalny 40g (MLE)

Polędwica Sopocka wieprzowa,wędzona

50g ( SOJ, MLE)

Oliwki czarne drylowane 40g

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

Jogurt brzoskwiniowy 150g 1szt (MLE)

2024-02-12

Obiad - Dieta Podstawowa

Krupnik jęczmienny z ziemniakami  400ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zraz zawijany wp ze schabu 100g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR )

Sos własny 100ml (GLU PSZ, SEL) 

Kluski śląskie 200g (JAJ)

Surówka z kapusty czerwonej z olejem

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-02-12

Obiad - Dieta

lekkostrawna

Zupa ziemniaczana

400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Zrazik wieprzowy gotowany mielony

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Kasza jaglana 200g

Fasolka szparagowa z wody 150g 

Kompot owocowy

250ml

2024-02-12

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Serek Fromage 50g (GLU PSZ, MLE) 

Filet królewski z indykiem, wędzony

50g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Kiwi  1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-02-12

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ) 

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Serek Fromage 50g (GLU PSZ, MLE) 

Szynka Delikatesowa z kurczaka 50g

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Kiwi 1szt

Herbata czarna ekspresowa 250ml 

Cytryna 5g