Dobry posiłek 15.01.2024-19.01.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-01-19

Kolacja- Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)
Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona
40g (SOJ)
Serek Fromage 50g

(GLU PSZ, MLE)
Ogórek kiszony 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g

2024-01-19

Obiad - Dieta Podstawowa

Dieta Podstawowa
Zupa z zielonego groszku z grzankami 250ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Mintaj panierowany kostka 120g (GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Ziemniaki 300g

Marchew oprószana z olejem 150g (GLU PSZ)

Kompot owocowy

250ml

Cukier 4g

2024-01-19

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa ryżowa 400ml (MLE, SEL)

Pulpet rybny (Mintaj) 100g (GLU PSZ, JAJ, RYB)

Ziemniaki puree 300g (MLE)

Buraczki gotowane

150g

Sos cytrynowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-19

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb Graham 50g (GLU PSZ)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser mozzarella 40g (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Miód (25g) 1szt.

Dżem 25g 1szt.

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Gruszka 1szt. 150g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-19

Śniadanie - Dieta lekko strawna z ograniczeniem tłuszczu (dieta wątrobowa)

Makaron na mleku

300ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser mozzarella 30g (MLE)

Twarożek 40g (MLE)

Dżem 25g 1szt.

Pomidor 50g

Jabłko 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-18

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)
Hummus 50g (SEZ)
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g

2024-01-18

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami 400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet drobiowy panierowany z udźca 100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki 300g

Bukiet warzyw gotowanych 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-18

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa ziemniaczana 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100g

Ziemniaki 300g

Sos szpinakowy 100ml (GLU PSZ)

Surówka z marchwi z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-18

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt naturalny 150g 1 szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70 g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Pasta z twarogu z natką pietruszki 40 g
(MLE)

Szynka z indykiem drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40g (SOJ)

Pomidor 50g

Banan 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-18

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g 1szt (MLE)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Pasta z twarogu z natką pietruszki 40g
(MLE)

Szynka z indykiem drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40g (SOJ)

Pomidor 50g

Jabłko 1szt.

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

2024-01-17

Kolacja - Dieta Podstawowa

Paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ)
Chleb mieszany pszenno-żytni 100 g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Szynka Konserwowa wieprzowa,produkt blokowy wytworzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzony 40g (SOJ)
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-17

Obiad - Dieta Podstawowa

Krupnik jęczmienny 400ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zraz zawijany ze schabu 100g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Sos jarzynowy 100ml (GLU PSZ, SEL)

Kluski śląskie 200g (JAJ)

Surówka z marchwi i chrzanu 150g (MLE, S02)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-17

Obiad - Dieta lekkostrawna

Krupnik jęczmienny 400ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zrazik wieprzowy gotowany mielony

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos jarzynowy 100ml (GLU PSZ, SEL)

Ziemniaki 300g

Sałatka z buraczków z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-17

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Pasztet Ciechanowski-Pasztet drobiowy z dodatkiem surowców wieprzowych pieczony 50g (GLU PSZ, JAJ, SOJ, MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Sałata zielona 5g

Papryka konserwowa 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-17

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g 1szt (MLE)

Chleb Graham 100 g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt
(MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony 30 g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser żółty 40 g (MLE)

Papryka konserwowa 50g

Sałata zielona 5G

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g


2024-01-16

Kolacja - Dieta Podstawowa

Twaróg półtłusty 40g

(MLE)
Szynka Konserwowa wieprzowa,produkt blokowy wytworzony z połączonych kawałków mięsa wieprzowego, parzony 40g
(SOJ)
Rzodkiew biała 50g
Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g

2024-01-16

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa dyniowa z ziemniakami 400ml  (GLU PSZ, MLE, SEL)

Mięso drobiowe pieczone z udźca kurczaka 120g (GLU PSZ)

Kasza bulgur 100g (GLU PSZ)

Sos meksykański 100g

(GLU PSZ)

Bukiet warzyw gotowanych 150 g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-16

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa dyniowa z ziemniakami 400ml
(GLU PSZ, MLE, SEL)

Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 100g

Ziemniaki 300g

Sos pietruszkowy

100ml (GLU PSZ, MLE)

Bukiet warzyw gotowanych 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-16

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)
Rogal drożdżowy 80g

1szt (GLU PSZ, JAJ,MLE)
Chleb mieszany pszenno-żytni 100g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Polędwica sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)
Dżem 25g 1szt.
Ser żółty 40g (MLE)
Pomidor 50g
Banan 1szt.
Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-16

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Ser żółty 40g (MLE)

Polędwica Sopocka drobiowo-wieprzowa wędzona parzona 40g (SOJ)

Jabłko 1szt.

Pomidor 50g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

2024-01-15

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)
Szynka Konserwowa drobiowa z dodatkiem surowców
wieprzowych z połączonych kawałków mięsa w osłonce
niejadalnej 40g (SOJ)
Ser mozzarella 40g (MLE)
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-15

Obiad - Dieta Podstawowa

Grochowa z ziemniakami 400ml

(GLU PSZ, SEL)

Ziemniaki 300g

Klopsik wieprzowy

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-15

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Grochowa z ziemniakami 400ml (GLU PSZ, SEL)

Klopsik wieprzowy

100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki 300g

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Kompot owocowy  

250ml


Podwieczorek: budyń waniliowy 200ml (MLE)

2024-01-15

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Twaróg półtłusty 40g (MLE)

Ogórek kiszony 50g

Sałata zielona 10g

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-15

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Ryż na mleku 300ml (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Twaróg półtłusty 40g (MLE)

Pomidor 50g

Sałata zielona 5g

Mandarynka 1szt

Herbata czarna ekspresowa 250ml

Cytryna 5g

Cukier 4g (saszetka)

1szt