Dobry posiłek 22.01.2024-26.01.2024

Data

Posiłek

Zdjęcie

Opis

2024-01-26

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLUPSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Szynka Konserwowa drobiowa z dodatkiem
surowców wieprzowych z połączonych
kawałków mięsa w osłonce niejadalnej

40g (SOJ)
Pasta z jaj z natką pietruszki - dieta 50g

(JAJ,MLE)
Pomidor 30g
Papryka konserwowa 30g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g
Kefir 1,5% tł 150g 1Por (MLE)

2024-01-26

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa pieczarkowa z zacierką 400ml
(GLU PSZ,JAJ, MLE, SEL)

Ziemniaki 200g

Mintaj panierowany kostka 120g
(GLU PSZ, JAJ, RYB, GOR)

Surówka z kapusty kiszonej z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

Cukier 4g

2024-01-26

Obiad - Dieta lekko strawna z ograniczeniem tłuszczu (dieta wątrobowa)

Zupa szpinakowa z zacierką 400ml
(GLU PSZ,JAJ, MLE, SEL)

Ryba gotowana (Miruna) 100g (RYB)

Ziemniaki 200g

Sos cytrynowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Bukiet warzyw gotowanych 150g

Kompot owocowy

250ml

Cukier 4g

2024-01-26

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Serek wiejski ziarnisty 200g 1szt (MLE)

Chleb Graham 50g (GLU PSZ)

Rogal drożdżowy 80g

1szt (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Dżem 25g 1szt

Twarożek 70g (MLE)

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Banan 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE,GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-26

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Kasza manna na mleku  300ml (GLU PSZ, MLE)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Rogal drożdżowy 80g

1szt (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Twarożek 70g (MLE)

Sałata zielona 10g

Dżem 25g 1szt

Banan 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka) 1 szt

2024-01-25

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)
Bułka pszenna długa krojona 50g (GLU PSZ)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Serek Fromage 40g

(GLU PSZ, MLE) Śniadaniowa drobiowa produkt drobiowy, parzonyw osłonce niejadalnej 40g (SOJ)
Sałatka jarzynowa  60 g (MLE, SEL)
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

2024-01-25

Obiad - Dieta Podstawowa

Dieta Podstawowa
Krupnik jęczmienny z ziemniakami
400ml (MLE, SEL, GLU JĘCZ)

Zraz zawijany ze schabu 100g (GLU PSZ, SOJ, SEL, GOR)

Sos pieczeniowy 100ml (GLU PSZ)

Kluski śląskie 200g (JAJ)

Surówka z kapusty białej z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-25

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa ziemniaczana

400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Zrazik wieprzowy gotowany mielony

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos własny 100ml (GLU PSZ, SEL)

Ziemniaki 300g

Sałatka z buraczków z olejem 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-25

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Kiełbasa Śląska wieprzowa drobno rozdrobniona - na ciepło 80g

Ketchup 20g (SEL)

Ser żółty 40g (MLE)

Pomidor 50g

Mandarynka 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-25

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt
(MLE)

Filet królewski z indykiem, wędzony

40g (SOJ, może zawierać: GLU PSZ, JAJ, OZI, MLE, SEL, GOR, SEZ)

Ser żółty 40g (MLE)

Pomidor 50g

Mandarynka 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml
(MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

2024-01-24

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb Graham 50g (GLU PSZ)
Bułka pszenna długa krojona 50 g (GLU PSZ)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Paprykarz szczeciński 50 g (RYB, SOJ)
Ser mozzarella 30g (MLE)
Sałata zielona 5g
Pomidor 50g
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka) 1szt
Cytryna 5g
Jogurt owoce leśne 150g 1szt (MLE)

2024-01-24

Obiad - Dieta Podstawowa

Zupa jarzynowa z makaronem 400ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Klopsik wieprzowy

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Ziemniaki 300g

Surówka z marchwi i chrzanu 100g (MLE, S02)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-24

Obiad - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Zupa jarzynowa z makaronem  400ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL)

Klopsik wieprzowy

100g (GLU PSZ, JAJ)

Sos pomidorowy

100ml (GLU PSZ)

Ziemniaki 300g

Surówka z marchwi i chrzanu 100 g

(MLE,S02)

Kompot owocowy

250ml

2024-01-24

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Szynka z indykiem drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40g (SOJ)

Jajko gotowane 1szt

(JAJ)

Ogórek kiszony 50g

Sałata zielona 5g

Sok jabłkowy 100 % 0,2l 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-24

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Kasza kukurydziana na mleku 300ml (MLE)

Bułka pszenna 50g

1szt (GLU PSZ)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Szynka z indykiem drobiowa z dodatkiem surowców wieprzowych 40g (SOJ)

Jajko gotowane 1szt (JAJ)

Sałata zielona 10g

Sok jabłkowy 100% 0,2l 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-23

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Rzodkiew biała 50g
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)
Szynka Konserwowa wieprzowa,produkt
blokowy wytworzony z połączonych kawałków
mięsa wieprzowego, parzony 40g (SOJ)
Ser topiony 25g 1szt

(MLE)
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cytryna 5g
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Kefir 1,5% tł 150g 1Por (MLE)

2024-01-23

Obiad - Dieta Podstawowa

Żurek z ziemniakami jajkiem i kiełbasą

400ml (GLU PSZ, JAJ, MLE, SEL, GLU ŻYT)

Filet z kurczaka gotowany 100g

Sos pietruszkowy

100ml (GLU PSZ, MLE)

Kasza bulgur 100g (GLU PSZ)

Surówka z kapusty pekińskiej 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-23

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa brokułowa z ziemniakami 400ml (GLU PSZ, MLE, SEL)

Filet z kurczaka gotowany 100g

Sos pietruszkowy

100ml (GLU PSZ, MLE)

Kasza jęczmienna 300g (GLU JĘCZ) 

Kalafior gotowany

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-23

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt owocowy 150g

1szt (MLE)

Bułka pszenna 50g

1szt. (GLU PSZ)

Chleb mieszany pszenno-żytni 50g (GLU PSZ, GLU ŻYT)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Wędlina drobiowo-wieprzowa 40g (SOJ)

Ser żółty 40g (MLE)

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-23

Śniadanie - Dieta lekkostrawna

Zacierka na mleku

300ml (GLU PSZ, JAJ, MLE)

Bułka pszenna 50g

1szt. (GLU PSZ)

Chleb pszenny 50g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)

Wędlina drobiowo-wieprzowa 40g (SOJ)

Dżem 25g 1 szt

Sałata zielona 10g

Pomidor 50g

Sok jabłkowy 100% 0,2l 1szt

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-22

Kolacja - Dieta Podstawowa

Chleb mieszany pszenno-żytni 100g

(GLU,PSZ, GLU ŻYT)
Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1 szt (MLE)
Jajko gotowane kl M 1 szt (JAJ)
Hummus 50g (SEZ)
Herbata czarna ekspresowa b/c 250ml
Cukier 4g (saszetka)

1szt
Cytryna 5g
Papryka konserwowa 50 g
Jogurt naturalny 150g

1szt (MLE)

2024-01-22

Obiad- Dieta Podstawowa

Zupa dyniowa z ziemniakami 400ml
(GLU PSZ, MLE, SEL)

Kotlet drobiowy panierowany z udźca 100g (GLU PSZ, JAJ)

Ziemniaki z koperkiem 300g

Surówka z kapusty czerwonej z olejem

150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-22

Obiad - Dieta lekkostrawna

Zupa dyniowa z ziemniakami 400ml
(GLU PSZ, MLE, SEL)

Udziec drobiowy gotowany 130g

Sos koperkowy 100ml (GLU PSZ, MLE)

Ziemniaki z koperkiem 300g

Bukiet warzyw gotowanych 150g

Kompot owocowy

250ml

2024-01-22

Śniadanie - Dieta Podstawowa

Jogurt naturalny 150g 1szt (MLE)

Chleb mieszany pszenno-żytni 70g
(GLU PSZ, GLU ŻYT)

Chleb Graham 30g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Ser żółty 30g (MLE)

Dżem 25g 1szt

Śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy 40g (SOJ)

Pomidor 50g

Mandarynka 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)

Cukier 4g (saszetka)

1szt

2024-01-22

Śniadanie - Dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów (Cukrzycowa)

Jogurt naturalny 150g 1szt (MLE)

Chleb Graham 100g (GLU PSZ)

Masło porcjowane 10g (82% tł.) 1szt (MLE)

Twaróg półtłusty 30g (MLE)

Ser żółty 30g (MLE)

Śniadaniowa drobiowa- produkt drobiowy 40g (SOJ)

Pomidor 50g

Mandarynka 1szt.

Kawa zbożowa z mlekiem 250ml (MLE, GLU ŻYT, GLU JĘCZ)